volevo riprendere ma....

Ieri volevo riprendere ad allenarmi ma dopo 10 minuti di tapis roulant ho rinunciato.
Nonostante il cortisone faccio fatica, il ciclo mestruale non è ancora arrivato e mi sono abbuffata.
Inizio bene con poca pasta, poi una mozzarella con mais e funghi... ma sono insoddisfatta e mi faccio un cappuccino con brioches...😔😔😔.
Ieri è  morta Romina, la cavalla che aveva preso mio padre, l'unica che abbiamo tenuto. Ho cercato di viverla bene ma non ci sono riuscita, ho trattenuto, fatto finta di nulla ma ne ho solo pagato le conseguenze con tristezza, mal di denti lieve e stanchezza.

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