13 ottobre 🙁

Appena fatto le misurazioni. Questa settimana tutto invariato.
So che a causa dell'asma mi sono esercitata praticamente niente.
E in più ho mangiato tanto per il bentelan.
Emotivamente sono un po' tanto giù,  so che non sono ingrassata ed è  tanto ma mi sembra di aver sprecato tempo.
So che mi devo ancora abituare a questo peso, che mi sembra ancora di aver perso tanto. Da agosto sono 5 kili.
Mi sembra di volere tutto subito ma non ho perso il mio mezzochilo a settimana. Per nulla. Sono demoralizzata e invece dovrei motivarmi. 

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